Mindful vintervandring

Vandreguide og stresscoach Eskil Holten tager dig med på en vandring ud i vinterens smukke natur, hvor afstressning og restitution er i fokus.

Turen går gennem det naturskønne Melby Overdrev, Asserbo Plantage og Tibirke Bakker, hvor Eskil vil fokusere på at bruge naturen som redskab til at komme ned i tempo og samtidig give deltagerne redskaber til større selvindsigt.

Læs mere information om turen på tisvildevejen.dk. Her er et direkte link: https://tisvildevejen.dk/mindful-vintervandring/

Turinformation
Tidspunkt: 27. december 2020, fra kl. 10.00 til ca. kl. 15.00.
Mødested: Vi mødes og afslutter vandreturen på hjørnet af Tangvej og Nyvej tæt på parkeringspladsen ved Melby Overdrev: https://goo.gl/maps/UcH8Z6mBPcpKLPFa7
Vandring: Arrangeret vandring inkl. guide.
Varighed: Ca. 5 timer.
Længde: I alt ca. 17 kilometer.
Antal deltager: Max. 9 personer. Turen gennemføres ved minimum 8 deltager.
Pris: 295 kroner pr. person.
Udbyder: Foreningen Esrum-Tisvildevejen

Praktisk
Medbring: Tøj der passer til vejret, fyldt vandflaske. toiletpapir, madpakke, snacks, evt. noget varmt at drikke og hånddesinfektionsmiddel.
Flåter: Vi går kun på etablerede stier for at minimere kontaktmulighederne med flåter.
COVID-19: Alt foregår udendørs. Der kan opretholdes god afstand og myndighedernes anbefalinger bliver selvfølgelig overholdt.
Spørgsmål: Du er meget velkommen til at kontakte Eskil Holten på kontakt@eskilholten.dk.