Lær at ro kajak og bliv sikker på vandet på 2 dage - IPP1 + IPP2
Vi holder til i de smukkeste omgivelser i Lammefjorden. Beskyttet for vind og med lavt til vandet de første 100 m u højere end ved havet.
På dette intensive kursus, lærer du alt hvad du skal vide om kajakroning, så du bagefter kan færdes sikkert og trygt i roligt beskyttet vand i sommerhalvåret. Vi arbejder med vandtilvænning og går i dybden med de grundlæggende tekniker og de forskellige tag til at manøvre kajakken. Sikkerhed er et must for os, og redningerne skal du lære så de sidder i skabet. Vi arbejder grundigt med hver enkelt, og du får personlig feedback af de professionelle instruktørerne, som har 9 års erfaring i KajakOasen.
Følgende ting bliver gennemgået på kurset:
Løfteteknik, isætning og landing
Vandtelvænding
Effektiv roteknikker:
Fremadroning og baglænsroning
Stoptag,
360 graders rotation
Kantning
Sideforflytning
Roning i 8-tal
Sculling
bagror
Lavt og højt støttetag
Telemarkssving
Kæntring m spraydæk
Makkerredningerredning
Eskimoredning
Selvredning
Teori om sikkerhed, påklædning, vind vejr, og adgang til naturen.
Inkl. i kurset er: Leje af kajak, spraydeck, pumpe, paddlefloat, våddragt og sko. Eget udstyr må selvfølgelig gerne medbringes, hvis du har.
Forudsætninger: Kurset kræver ingen tidligere erfaring i en kajak. Du skal dog være i rimelig fysisk form. Du skal kunne svømme, og ikke lide af livstruende sygdomme.
Din sikkerhed er vigtig for os, og vi underviser dig i turplanlægning, vind og vejr. Du lærer, hvordan du redder dig selv og din makker, og hvordan du undgår skader. Kurset foregår i KajakOasens smukke omgivelser på Lammefjorden.
Pris kursus: 1990 kr. IPP2 bevis 200 kr
Medbring: En vindtæt jakke, ski- eller uldundertøj, kasket eller hue, brillesnor til briller eller solbriller, evt. neoprenhandsker, god stor madpakke, hurtige kulhydrater, termokande med kaffe / te
Mødested: KajakOasen, Plejerup, Strandly 21, 4571 Grevinge
Varighed: 2x8 timer kl. 10-18.
Antal deltagere: max 8 pr. instruktør
Vi laver også gerne et helt IPP2 kursus for jer, hvis er er 8 eller derover!
Vi aflyser, hvis vejret er for hårdt, og i så fald, får man selvfølgelig pengene tilbage eller tilbudt en anden dag.
Max 8 pr instruktør.
Stykket er skrevet af nobelprismodtageren Dario Fo og er en usandsynlig (sjov) historie…
I foråret 2020 er det 50 år siden, at The Beatles udgav deres…
Rejs ud i rummet med BiFFEN i Brønden. I efterårsferien viser vi gratis…
