Lær at ro kajak og bliv sikker på vandet på 2 dage - IPP1 + IPP2
Vi holder til i de smukkeste omgivelser i Lammefjorden, oftest i læ for vinden, og med lavt vand de første 100 m ud.
You have searched for a completed event.
Please select from our current offers in the search engine on billetexpressen.dk
Last event date: Sunday, May 13 2012 4:00PM
Lær at ro kajak, og bliv sikker på vandet.
På dette intensive kursus, lærer du alt hvad du skal vide om kajakroning, så du bagefter kan færdes sikkert og trygt i roligt beskyttet vand i sommerhalvåret. Vi arbejder med vandtilvænning og går i dybden med de grundlæggende tekniker og de forskellige tag til at manøvre kajakken. Sikkerhed er et must for os, og redningerne skal du lære så de sidder i skabet. Vi arbejder grundigt med hver enkelt, og du får personlig feedback af de professionelle instruktørerne, som har 10 års erfaring i KajakOasen.
Følgende ting bliver gennemgået på kurset:
- Løfteteknik, isætning og landing
- Vandtilvænning
- Effektiv fremadroning og baglænsroning
- Stoptag
- 360 graders rotation
- Kantning
- Sideforflytning
- Roning i 8-tal
- Sculling
- Bagror
- Lavt og højt støttetag
- Telemarkssving
- Kæntring med spraydæk
- Makkerredninger
- Eskimoredning
- Selvredning
- Teori om sikkerhed, påklædning, vind vejr, og adgang til naturen, planlægning af turen.
Inkl. i kurset er: Leje af kajak, spraydeck, pumpe, paddlefloat, våddragt og sko. Eget udstyr må selvfølgelig gerne medbringes, hvis du har.
Forudsætninger: Kurset kræver ingen tidligere erfaring i en kajak. Du skal dog være i rimelig fysisk form. Du skal kunne svømme, og ikke lide af livstruende sygdomme.
Din sikkerhed er vigtig for os, og vi underviser dig i turplanlægning, vind og vejr. Du lærer, hvordan du redder dig selv og din makker, og hvordan du undgår skader. Kurset foregår i KajakOasens smukke omgivelser på Lammefjorden.
Medbring: En vindtæt jakke, ski- eller uldundertøj, kasket eller hue, brillesnor til briller eller solbriller, evt. neoprenhandsker, god stor madpakke, hurtige kulhydrater, termokande med kaffe / te
Varighed: 2 x 8 timer kl. 10-18. Vær opmærksom på at nogle af kurserne har en dags pause mellem de to dage!
Vi laver også gerne et helt IPP2 kursus for jer, hvis er er 6 eller derover!
BEMÆRK: Vi aflyser, hvis vejret er for hårdt, og i så fald, får man selvfølgelig pengene tilbage, eller tilbudt en anden dag.
En ungdomsforestilling om kønsidentitet med drengen Alex, som står midt i en identitetskrise. Alex kan ikke genkende sig selv i spejlet mere og er midt i en kæmpe tøjkrise. En krise, der efterhånden har bredt sig langt udover tøjskabet. En dag møder Alex den flamboyante dragqueen Sylvia Starlight. Sammen tager de på en rejse ind i frihed og mod.
Den musikalske fortælling om de år i 80’erne, hvor den aarhusianske musikscene satte dagsordenen i hele landet. Hyldest til elskede hits fra bl.a. TV-2, Gnags, Anne Linnet, Lis Sørensen, Thomas Helmig, Lars H.U.G.
McGuinness er altid garant for god stemning - nu også julestemningen
De populære bøger ”SALLYS FAR” er udgangspunktet for Louise Schouw Teaters helt nye forestilling med masser af sjov, ballade, rørende…
item(s) in basket
total:
Time limit has expired. Please, put item(s) in to basket again.
