Wim Hof Method Fundamentals
Slip din indre kraft fri med Wim Hof Method Fundamental workshop!
Køb Billetter
Ingen aktuelle arrangementer
Du har søgt efter et afsluttet arrangement.
Vælg venligst fra vores aktuelle tilbud i søgemaskinen på billetexpressen.dk
Dato for seneste arrangement: Torsdag, 09. Juni 2016 19:30
Er du klar til at begive dig ud på en transformativ rejse?
Dyk ned i de verdenskendte teknikker og få indsigt i den visdom, der kommer fra den legendariske Wim Hof – også kendt som “ismanden”.
Denne workshop vil give dig mulighed for at tage kontrol over din krop, sind og ånd. Vi vil gå på opdagelse i hemmelighederne bag Wim Hof-metoden, som kombinerer kraftfulde åndedrætsøvelser, kuldeeksponering og mindfulness-teknikker.
Lær hvordan du booster dit immunsystem, øger energiniveauet, reducerer, stresser og forbedrer din mentale klarhed. Med en af de mest erfarne instruktører ved roret, Gitte Lindgaard, giver denne workshop et støttende og fordybende miljø, hvor du lærer grundlaget for Wim Hof-metoden på egen hånd.
Gennem ekspertvejledning vil du mestre vejrtrækningsteknikkerne, så du kan udnytte dit enorme potentiale.
Oplev spændingen ved kuldeeksponering, mens du guides gennem isbade og andre forfriskende metoder, og overvind mentale barrierer og udnytte din krops medfødte helbredende evner, hvilket skaber en varig indvirkning på dit generelle velvære.
Wim Hof Method Fundamental workshop hjælper til at låse op for den indre kraft i dig og er starten på en rejse mod en sundere, gladere og mere modstandsdygtig version af dig selv.
Uanset om du er en erfaren ”Hoffer” eller ny til Wim Hof-metoden, er denne workshop designet til alle kan være med uanset niveau.
Af sikkerhedsmæssige årsager frarådes gravide, epileptikere og mindreårige at deltage.
Din instruktør:
Gitte Lindgaard er certificeret Wim Hof Method Instruktør. Gitte er Danmarks førende WHM instruktør. Dette ses blandt andet når Gitte underviser både nationalt og international som en fast del af Wims egne ekspeditioner, hvor hun enten underviser eller superviserer andre instruktører på rejserne. Gitte underviser også på Wim Hof Akademiet, hvor nye instruktører bliver uddannet.
Gitte er derudover uddannet Yogaterapeut og har en bachelor i Sundhed.
Aktuelt
I denne musikdramatiske forestilling slippes hippierne løs og vi møder 70’erne og de store samfundseksperimenters tid. En periode med opgør mod alle autoriteter. I centrum er et hus i Hellerup, befolket af en helt unik familie, der selv havde valgt hinanden og sammen taget navnet KLØVEDAL. På samme måde som sidste sæsons forestilling om Virkner og Krag spilles denne på gulvet med publikum på begge sider.
Forestillingen, der markerer Teatret Møllens 50-års jubilæum, er et musikalsk kærlighedsbrev til egnen og det, der forener os på tværs af kommunegrænser, regioner og landsdele.
Glæd dig til februar 2026 og et brag af en hyldestkoncert, når MusicalDanmark åbner op for ”Miraklet i Århus” og skaber ”festivalstemning” på Nakskov Teater. I ”Høj sol over Aarhus” kan der opleves 40 af de største og mest elskede hits fra bl.a. TV-2, Gnags, Anne Linnet, Lis Sørensen, Thomas Helmig, Lars H.U.G og mange flere. Det bliver en aften, der både vil berøre og begejstre.
PÅ PLAKATEN
Museum Vestsjælland
Vi rummer alt fra stenøkser til moderne politisk kunstVores museer tilbyder foredrag, workshops, byvandringer, omvisninger og andre spændende aktiviteter og events. I finder også aktiviteter til børn og…
Oplev mere end 50 luftfartøjer. Fra de mere eksperimenterende modeller skabt i begyndelsen af det forrige århundrede til højteknologiske pensionerede…
En historie, der efterhånden har fornøjet mange generationer, om de to frække tandtrolde, der huserer i Jens' tænder. Alder 4-8…
Obs! Indkøbskurvens tidfrist udløber snart!
tilbageværende tid
00:00
enhed(er) i kurven
total:
Tiden er udløbet. Start venligst forfra med at vælge billetter.