Mindfulness morgentur i Kajak
Oplev en mindful morgentur i kajak på Lammefjorden. Kom ned i tempo og tilbage med fornyet energi.
Buy tickets for this event
No current events
You have searched for a completed event.
Please select from our current offers in the search engine on billetexpressen.dk
Last event date: Thursday, June 09 2016 7:30PM
Tag med på denne skønne rolige tur i Lammefjorden fra KajakOasen, hvor du skal opleve naturen og fuglene helt tæt på. Kajakkerne er brede og meget stabile, og kræver ingen forud erfaring at ro. Efter en lille kajakintro, glider vi stille ud på vandet, og du kan koncentrerer dig om at være tilstede i naturen, trække vejret, og komme ned i tempo.
Undervejs vil der være Qi Gong øvelser (blide mindfulness øvelser i bevægelse) , der bringer dig ned i kroppen og får dig til at være tilstede i nuet, slippe stress og tankespind. Vi stopper undervejs et smukt på stranden, hvor der vil være en guidet meditation, og bagefter er der lidt frugt of urtete. Vi går en tur på strandengen, hvor I bliver introduceret til de spiselige strandurter, inden vi ror hjemover med en dejlig ro i kroppen
Medbring tæppe/underlag, en trøje og ekstra skiftetøj til bagefter evt. en morgenmadpakke.
Underviseren er både instruktør i Kajak, Mindfulness og Qi Gong,
med mange års erfaring.
Varighed 3 timer.
Our offer
En forestilling om voksne børn, barnlige forældre og deres fælles bagage
Fremstil dit eget flotte keramik.
Kurset kører 5 torsdage.
Cph Art Space er et andet koncept for at skabe rum og ramme om kunst af høj kvalitet.
Suggestions
En skøn og finurlig historie om at beholde de gode minder sammen. Fortalt varmt og ligetil.
🎶 En aften med irsk og amerikansk folk på Studio 73 🍀
Warning! The basket time limit is about to expire!
estimated time left:
00:00
item(s) in basket
total:
Time limit has expired. Please, put item(s) in to basket again.